Pilates

Wat is Pilates?

  • Verschillende oefeningen voor rug, buik, benen en armen;
  • Gericht op verbetering houding en rompstabiliteit;
  • Meer stabiliteit, lenigheid, lichaamsbeheersing en ontspanning.


Voor wie?

Voor iedereen! Jong en oud, beginners en gevorderden. Ook voor mensen met (rug-/nek-) klachten.

Wanneer?
Maandagavond van 19:00 tot 20:00 uur
Woensdagavond van 18:30 tot 19:30 uur

Kosten?
€ 101,- (1x per week) of € 148,50 (2x per week) per kwartaal

Wat trek ik aan?
Makkelijk zittende kleding

Door?
Linda de Vicq-Brandsma

Voor opgave en/of vragen over kosten kunt u terecht bij de balie, bellen met 0517-431789 (tussen 8:30 en 12:00 uur) of via info@integrabeweegt.nl.