Pilates

Wat is Pilates?

  • Verschillende oefeningen voor rug, buik, benen en armen
  • Gericht op verbetering houding en rompstabiliteit
  • Meer stabiliteit, lenigheid, lichaamsbeheersing en ontspanning

Voor wie?
Voor iedereen! Jong en oud, beginners en gevorderden
Ook voor mensen met (rug-/nek-) klachten

Wanneer?
Maandagavond van 19.00 tot 20.00 uur
Donderdagavond van 18.30 tot 19.30 uur

Kosten?
€98,- (1x per week) of € 144,- (2x per week) per kwartaal

Wat trek ik aan?
Makkelijk zittende kleding

Door?
Linda de Vicq-Brandsma

Voor opgave en/of vragen over kosten kunt u terecht bij de balie, bellen met 0517-431789 (tussen 8.30 en 12.00 uur) of via info@integrabeweegt.nl.