Wat is Pilates?
- Verschillende oefeningen voor rug, buik, benen en armen;
- Gericht op verbetering houding en rompstabiliteit;
- Meer stabiliteit, lenigheid, lichaamsbeheersing en ontspanning.
Voor wie?
Voor iedereen! Jong en oud, beginners en gevorderden. Ook voor mensen met (rug-/nek-) klachten.
Wanneer?
woensdagavond 18.30- 19.30 uur
Kosten?
€ 101,- (1x per week) of € 148,50 (2x per week) per kwartaal
Wat trek ik aan?
Makkelijk zittende kleding
Door?
Linda de Vicq-Brandsma
Voor opgave en/of vragen over kosten kunt u terecht bij de balie, bellen met 0517-431789 (tussen 8:30 en 12:00 uur) of via info@integrabeweegt.nl.