Begeleid trainen

U bent welkom om bij Integra te komen trainen onder deskundige begeleding van een van onze fysiotherapeuten.  Op een verantwoorde en bovendien gezellige manier werkt u zo aan uw persoonlijke trainingsdoel. Dit kan afvallen zijn of trainen voor een sterke lage rug, maar sporters kunnen bij Integra trainen om hun prestaties te verbeteren. Maar ook voor mensen die willen fitnessen, maar niet op eigen houdtje aan de slag willen is begeleid trainen zeer geschikt. De fysiotherapeut vertaalt het trainingsdoel in een op maat gemaakt trainingsschema.

Trainingstijden begeleid trainen (abonnement)

Maandag
09.00 – 10.00 uur
18:30 – 19:30 uur
19.30 – 20.30 uur

Dinsdag
09.00 – 10.00 uur
19.30 – 20.30 uur

Woensdag
13.45 – 14.45 uur
20.30 – 21.30 uur

Donderdag
10.15 – 11.15 uur
19.30 – 20.30 uur

Vrijdag
09.00 – 10.00 uur

Trainingstijden begeleid trainen (medisch)

Maandag
10.15 – 11.15 uur
11.15 – 12.15 uur
17.00 – 18.00 uur

Dinsdag
08.00 – 09.00 uur
11.15 – 12.15 uur
13.45 – 14.45 uur
17.00 – 18.00 uur
18.30 – 19.30 uur

Woensdag
10.15 – 11.15 uur

Donderdag
09.00 – 10.00 uur
11.15 – 12.15 uur
13.45 – 14.45 uur
17.00 – 18.00 uur
18.30 – 19.30 uur

Vrijdag
08.00 – 09.00 uur
10.00 – 11.00 uur
16.00 – 17.00 uur
18.30 – 19.30 uur