Wilt u trainen in een centrum met moderne trainingsapparatuur waar u zich thuis voelt? Dan bent u bij Integra aan het goede adres. Integra biedt de mogelijkheid om in een prettige omgeving aan uw conditie, kracht en lenigheid te werken. Dit kan individueel en zelfstandig, maar ook onder begeleiding van onze ervaren fysiotherapeuten in een groep. Voor meer informatie kunt u klikken op een van de trainings mogelijkheden in de linker kolom.
Trainingen
Aanbod
- Core stabitily
- Vrij trainen
- Begeleid trainen
- Nationaal bedrijfs fitnessplan
- Beweegprogramma diabetes
- Kanker: opnieuw in evenwicht
- Beweegprogramma overgewicht
- Beweegprogramma COPD en Astma
- Frisian Indoor Bootcamp
- FitKids
- Houdings en bewegingsonderzoek
- Pilates
- Rugtriatlon
- Runningtherapie
- Spinning
- Sport Advies
- Sport Beter